Spanish Focusing Student’s & Companion’s Manual, Part One

$23.00

Concebido para acompañar los Niveles Uno y Dos de los cursos de Focusing, este manual ofrece apoyo exhaustivo y profundo para el aprendizaje, haciendo especial énfasis en hacer Focusing en parejas.

“Focusing es tan simple como sostener una atención abierta y sin juicio hacia algo que se está experienciando directamente pero que aun no tiene palabras. Luego de esta simplicidad, vienen muchas cosas.”
– de la Introducción

Formata
75 páginas más un Ápéndice y un Índice. Solo páginas digitales (PDF).

About Digital Downloads
*Please Note: Each purchased digital copy is licensed to one individual for personal use only.

Contenido de las secciones

  • Uno: La Puerta se Abre – Una introducción a Focusing en cuatro etapas.
  • Dos: Encontrar Compañeros – Las primeras habilidades para convertirse en una pareja de Focusing.
  • Tres: Hacer de Focusing Algo Para Ti – Acuerdos entre parejas, grupos de práctica y hacer Focusing solo.
  • Cuatro: Habitar el Borde – La filosofía que hay atrás de Focusing, sentir y simbolizar, seis recomendaciones.
  • Cinco: El Poder de la Presencia –  Qué es Presencia y por qué es tan importante.
  • Seis: Convertirnos en Compañeros – Técnicas avanzadas para escuchar.

Get helpful ways to feel more empowered, calmer, and better able to handle whatever life brings you (in less than 10 minutes a day!).

OUR VISION

The intention of Focusing Resources is to meaningfully contribute to personal, community, and global emotional health, with the understanding that positive emotional health impacts how fairly we treat each other, how well and quickly we recover from stress and trauma, and how wisely and collaboratively we meet the serious challenges we are all facing.


CONNECT WITH US